"Meal Prep" liegt voll im Trend! Nährstoffe, Vitamine aber auch günstig und mit wenig Aufwand soll es sein![nbsp] Wir haben einige abwechslungsreiche Rezepte für Dich!
Zucchinisalat mit Pfirsich ist ein Rezept aus dem Kochbuch "Familienküche frei von Laktose, Fructose, Histamin". Dr.med. Daniela Ottersdorf gibt einen Überblick über Intoleranzen und familientaugliche Rezepte.
Frühstücken rund um die Welt, was wird in den verschiedenen Ländern gefrühstückt? Wir haben uns erkundigt...Porridge, Pancakes und Shakshuka! Zu den Rezepten!
Diese "Milde Chili con Carne"-Version ist speziell für Kinder, will man die Variante ohne Fleisch, also "Chili sin carne", braucht man nur das Faschierte auszulassen! Zum Rezept.
Ein ideales Herbsgericht! Granola mit Joghurt und Safranbirne vertreibt den morgendlichen Herbstblues. Die Nüsse und Samen machen angenehm satt... Zum Rezept!