Unkonzentriert, vergesslich oder antriebslos? Ängstlich oder depressiv? Die Ursache liegt oft auf dem Teller. Die wichtigsten Lebensmittel für's Hirn...
Gnocchi in Kirschtomaten-Babyspinat-Sauce, dazu ein mit Speck umwickeltes Schweinefilet! Einfaches Rezept, Schritt für Schritt mit Fotos erklärt. Wir haben es ausprobiert, einfach köstlich!
Mit unserem Verhalten bestimmen wir den Zustand unseres Planeten. Dazu zählt auch der Einkauf. Einige Tipps um Umwelt, Gesundheit und auch die Geldbörse zu schonen.
Das sind die aktuellen Lieblings-Kochbücher unserer Ernährungswissenschaftlerin und selbst Kochbuch-Autorin Mag. Margot Fischer. Ob Wildkräuter aus der Großstadt, Lowcarb- Küche oder die altbewährte Kunst des richtigen Fermentierens – Lass dich inspirieren...